コーヒーが好きで、1日に1杯は必ず飲む。
老化を抑えるとか目が醒めるとかなんやかんや「効果」をもとめられがちだけど、単純に好きだから飲んでいる。あの香りがとても落ち着く。

自分はカフェインがとてもよく効く体質のようで、昼以降に飲むと夜寝られない。
なので最近はノンカフェインのものも用意している。

昔は、ノンカフェインというととてもコーヒーとは呼べないような代物ばかり（ごめんなさい）で、敬遠していた。しかしどうにも夜にコーヒーを飲みたくなることが最近多くて、恐る恐る試してみたところ、ノンカフェインと言われないと気づかないくらいちゃんとコーヒーで、おいしくてびっくり。
どうも昔と違う抽出法になっているらしく、安全性も味も向上したとのこと。
昔の抽出方は安く製造できるけれど、今ではよろしくないとされている薬品を使っていたことも多かったそうです。
技術の進歩に大感謝。

そのうちコーヒーインストラクター検定を取りたいと思っているのだけれど、試験が不定期なのが悩み。
試験というか、３級は講義を受けて認定されたら取得というもの。
ただ、試験を開催できる店舗や資格者に打診をしないといけないのです。
ぼっちでも行っていいのかな…。

あ、コーヒーを一番好んで飲みますが、紅茶も中国茶も大好きです。
ルピシアのさくらんぼが一番大好き。

どうにもならないので、買っておいたエースコック　ベトナムトムヤムフォーを食す。
なんとひとつ85kcal。

辛いのは苦手なのに、スパイスの風味は大好きと言う難儀な嗜好。
普通の麺も好きだけど、フォーも大好き。最高。
パクチーもほんのりと香ってきてとっても美味。

体調に覿面に悪影響が出てしまうので、普段ラーメンの汁は飲まないけれど、こればっかりは飲んでしまう。
最高。

そして、昨日注文した教材「世界ピクト図鑑」と「作字作法」到着。

・世界ピクト図鑑 サインデザイナーが集めた世界のピクトグラム 単行本 –児山啓一 (著)（PR）
・作字作法 日本語文字デザインの思考とプロセス 単行本（ソフトカバー）グラフィック社編集部 (編集)（PR)

Amazonさんありがとう。1日足らずで着くとかほんとクレイジーですわ…（褒めてる）

先に読まないといけないものがあるので、しばし積読。
Kindle版と迷ったのだけど、ビジュアル的なものはやはり紙の本しか勝たん、と。

たいして深い知識があるわけでもないけれど、宇宙の話も大好きで。

人間の目では見ることのできないガスの色を人間の目がとらえる波長に加工した写真とか、人間の耳では聞き取れない音(宇宙は真空で音が伝わらないと思われがちだけど、ガスなどの影響で全く無音でもない)を人間に聞き取れるように加工したものとか、ロマンの塊でしかない。

もしそれら全てをそのまま見聞きするとこができる存在がいたとしたら………神…？w

私はブラックホールの中には私たちがいるような宇宙が入れ子で存在してるのではといつも考えていて、なんなら私たちもブラックホールの中にいるのではと思っている。

宇宙が膨張しているのは、私たちが存在するブラックホール(私から見た現在位置の宇宙)が、いろいろなものを吸い込んでいるからなのかもしれない。だとしたら、ブラックホールとは対になる「入り口」があるはず。

そしてそれが多元宇宙(論)に関係しているかもしれない。

…安心してください、なにかしらの●教には入っていませんしかぶれてもいません。

強いて言うなら、いわゆる日本人全体がそうであると言われてる神道ってやつならそれなりに。

宇宙は、知れば知るほどおもしろい。

今日は年に一度の恐怖のお時間ですよ。

しばらくの間、できる限りジャンクフードは控えてできる限りヘルシー？な食事を心がけてきたつもりですが…身体の老化には抗えない空気をバシバシ感じます。

時の流れはざんこく…。

Twenty Twenty-Fiveの子テーマを作ってアップした。
アップしただけ。

不慣れなまま親テーマにガシガシと手を入れてしまったので、子テーマでいまのデザインをちゃんと再現できるかは不明。

まあ、メジャーアップを気にしてそわそわするよりは、さっさと設定した方がいいよね。
うーん、めんどう。

明日は恐怖の健康診断。

人生の中で、今一番太ってしまっている。恐ろしき更年期（多分）。
若かりし頃は「内臓どこに入ってるの？！？！」と言われるほど細かったのに😭

食べる量は減ってるし、甘いものを体が受け付けなくなっているので、甘いものもほとんど食べない。好き嫌いはレバーとチーズなど生臭いもの以外は何でも好きだし、野菜も積極的に食べている。
お酒は嫌いではないけれど付き合い程度で、月にビール一本飲めば多い方。
タバコも吸わないし、睡眠時間を削っているわけでもない。
なのに、体重は増加の一途。
運動不足が一番良くないんだろうなと思いつつも、仕事してたらPCの前に座るしかないわけで。

ウォーキングしながら仕事できるデスク　みたいなの、どこかで見たな。

…でもあれ、仕事に集中できるのかな？？？

ソーサー付きマグが欲しい。

ミルクガラスのファイヤーキングは昔から憧れなのだけど、お気に入りのグラスをいくつも割ってきたおっちょこちょいとしては、割ってソーサーだけが残る悲しみを味わう想像がついてしまって、踏ん切りがつかない。

だって、7000円よ？

一目惚れして買った一つ1800円ほどのアデリアの苺グラス。自分ではなくて母に割られたけど、それだけでもしばらく落ち込んでた。今はもうどこにも売っていない。

ジェダイが好きなのだけど、コーヒーを飲むならアイボリーだな…うう…ほしい…