明日は恐怖の健康診断。
人生の中で、今一番太ってしまっている。恐ろしき更年期（多分）。
若かりし頃は「内臓どこに入ってるの？！？！」と言われるほど細かったのに😭
食べる量は減ってるし、甘いものを体が受け付けなくなっているので、甘いものもほとんど食べない。好き嫌いはレバーとチーズなど生臭いもの以外は何でも好きだし、野菜も積極的に食べている。
お酒は嫌いではないけれど付き合い程度で、月にビール一本飲めば多い方。
タバコも吸わないし、睡眠時間を削っているわけでもない。
なのに、体重は増加の一途。
運動不足が一番良くないんだろうなと思いつつも、仕事してたらPCの前に座るしかないわけで。
ウォーキングしながら仕事できるデスク みたいなの、どこかで見たな。
…でもあれ、仕事に集中できるのかな？？？